VOCÊ ESTÁ SENTINDO ALGUM DESCONFORTO E NÃO SABE COMO FAZER CESSAR? Se você procurar no dicionário o significado da palavra 🔵saudável, vai encontrar muito mais do que apenas alimentação saudável. .
Quando resumimos o poder da palavra 🔵saudável, apenas nas relações com corpo físico, com alimentação em geral, minimizamos demais a função da palavra!!! Ser saudável também é sobre ter boa saúde mental e espiritual. 🙏
Podemos ser 🔵saudáveis também na maneira que nos comunicamos, no que pensamos e no tipo de informação que colocamos dentro da nossa mente! A escolha de palavras sadias, de pensamentos sadios, Unidos a conhecimentos essenciais é o que realmente nos torna mais saudáveis. .
E você, tem cuidado da sua saúde mental? .
No menor sinal de problema, já é hora de buscar ajuda especializada. .
Arquivânia de Paula – Prof. Esp. & Psicóloga